Hypnose virker til vægttab, fordi du finder den følelsesmæssige årsag til, at du spiser for meget eller forkert. Det er ingen kur, og det er ikke tvang, blot en naturlig lyst til at tabe dig, som du gør lettere for dig selv.
Trøster du ofte dig selv, når der bliver stresset på arbejdet eller du er ked af det? Nogen trøster sig selv med rygning, andre spiser sig til midlertidig opmuntring. Afhængighed af sukker og trøst i form af mad er ikke nogen spøg. I modsætning til rygning, så kan du ikke bare holde op med at spise.
Sukker udløser dopamin i hjernen, og det er denne sammenhæng du skal have ændret. Når du føler tilfredsstillelse og belønning ved ikke at spise for meget, så er det ikke længere et problem at tabe dig eller holde vægten.
Hør mere om dine muligheder for vægttab med hypnose.
Inden vi begynder på selve hypnosen, så har vi en grundig samtale, hvor du får kredset dig ind på problemets kerne. På et eller andet tidspunkt i dit liv, er der en oplevelse og en følelse, der har bidt sig fast. Det er denne følelse, vi skal have løst op for. Ikke for at fjerne hverken oplevelse eller følelse, men for at bringe dem i balance i forhold til hinanden.
Tavshedspligt er en selvfølge, så du får et frirum til at fokusere på det, der er din udfordring i forbindelse med vægttab. Der sker ingen påvirkning, ud over det vi har aftalt, mens du er i trance.
Så ringer jeg dig op for en snak om vægttab med hypnose.
Det går det stadig meget godt, og alt hvad jeg sætter igang fungerer. Humøret er på top og jeg har focus på opgaverne og nye ideer kommer væltende! Herligt :-) Det eneste der stadig halter er min korttidshukommelse, men den kompencerer jeg for ved at skrive på armene! He he!
Det mest mærkværdige er, at de negative tanker, som jeg konstant har været plaget af omkring mig selv i årevis ligesom bliver afvist, når de dukker op. Som om de rammer en eller anden gummivæg og bliver bouncet tilbage, hvor de kom fra uden mulighed for at sætte sig fast. Det er godt nok mærkværdigt. Det er helt klart en vane, som jeg har tilegnet mig igennem længere tid, så hvis jeg får en negativ tanke p.t., så anerkender jeg den, men lader den glide forbi uden at fortolke på den eller tage den ind.
