Få en uforpligtende samtale eller bestil tid.
Det går det stadig meget godt, og alt hvad jeg sætter igang fungerer. Humøret er på top og jeg har focus på opgaverne og nye ideer kommer væltende! Herligt :-) Det eneste der stadig halter er min korttidshukommelse, men den kompencerer jeg for ved at skrive på armene! He he!
Det mest mærkværdige er, at de negative tanker, som jeg konstant har været plaget af omkring mig selv i årevis ligesom bliver afvist, når de dukker op. Som om de rammer en eller anden gummivæg og bliver bouncet tilbage, hvor de kom fra uden mulighed for at sætte sig fast. Det er godt nok mærkværdigt. Det er helt klart en vane, som jeg har tilegnet mig igennem længere tid, så hvis jeg får en negativ tanke p.t., så anerkender jeg den, men lader den glide forbi uden at fortolke på den eller tage den ind.
Hypnose hjælper dig med at kontrollere din eksamensangst, så du opnår de bedst mulige resultater og får en god oplevelse.
Lidt adrenalin forbedrer din præstation, men for meget adrenalin forringer den. Det er forskellen på at være tændt og klar til at præstere, og så at være så stresset, at det belaster hele din krop.
Hypnose er en blid og effektiv måde at håndtere din eksamensangst.
Der kan være flere årsager til din eksamensangst:
- Angsten for at blive bedømt negativt
- Angsten for negative reaktioner fra dine forældre eller lærere
- Ønsket om den perfekte præstation
- Mangel på forberedelse (det ved du godt hvad du skal gøre ved)
Kontakt mig om hypnose mod eksamensangst – det virker.
FRA EKSAMENSANGST TIL SELVTILLID MED HYPNOSE
Presset for en god eksamen giver dig trykken for brystet, koldsved og oplevelsen af svækket hukommelse. Det er noget skidt, for du skal bruge et godt resultat for at komme ind på drømmeuddannelsen, få kørekortet eller det helt rigtige job.
En eller anden oplevelse i dit liv har knyttet eksamen, eller præstation, til en ubehagelig følelse. Den følelse vil din underbevidsthed gerne skåne dig for at opleve igen. Det er derfor den ansporer dig til helt at undgå situationer, hvor du risikerer eksamensangst.
Eksamensangsten holder dig tilbage fra at opnå de resultater du gerne vil have. I sidste ende handler det om at få en god oplevelse og det bedst mulige resultat.
Hypnose er en trance-agtig tilstand, hvor jeg guider dig til du har fundet den oplevelse, der udløser eksamensangsten. Når du har fundet det rigtige punkt, så løser vi op for forbindelsen mellem følelse og oplevelse. Det neutraliserer den voldsomme reaktion, som ofte er et barns reaktion og dermed ikke har været bearbejdet af din nuværende bevidsthed og viden.
Kontakt mig online
så ringer jeg dig op for en snak om hypnose og hvordan det hjælper på din eksamensangst.